Już nie wiem czego chcę!

Może zwariowałam ale ostatnio naprawdę nie wiem za co się zabrać... Za dużo wolnego czasu? Chyba tak! Jeszcze do niedawna potrafiłam jakoś czerpać satysfakcję z życia i cieszyć się każdym dniem, dzisiaj jakoś tak wszystko mi totalnie obojętne. Tym bardziej, że nadchodzą ciepłe, słoneczne dni, więc powinnam cieszyć się jak szalona i robić wszystko dla siebie.

Jak przygotować się na przyjście dziecka na świat

Przyjście na świat pierwszego dziecka to dla większości rodziców szczęśliwe wydarzenie. Jednak bardzo często jest to również wydarzenie stresujące, ponieważ młodzi ludzie nie wiedzą, jak dobrze przygotować się do przyjęcia dziecka.Dziś przedstawię Wam zestaw rad, jakie wynalazłam w sieci.

Wyposażenie pokoju dla dziecka i domu

Jedną z najważniejszych spraw jest właściwe przygotowanie swojego domu do pojawienia się w nim dziecka. Przede wszystkim należy stworzyć dla niego ładny i bezpieczny pokój. Szczególnej uwagi wymaga łóżeczko, jakie musi być solidne i zapewniać, że dziecko nie będzie narażone na jakiekolwiek zagrożenia. Trzeba również wybrać dla swojego potomka odpowiednia ubranka. Radziłbym jednak zachować zdrowy rozsądek. Wielu rodziców popełnia błąd i już od początku ciąży gromadzi duże ilości ubrań dla niemowlaka. Trzeba jednak pamiętać, że z tych małych ubranek dziecko szybko wyrośnie, dlatego kupienie zbyt wielu rzeczy może okazać się nie potrzebnym wydatkiem. Należy pomyśleć również o wannie do kąpieli dla niemowlaka. Mycie w niej dziecka jest znacznie bezpieczniejsze niż w zwykłej wannie. Oczywiście trzeba również zaopatrzyć się w odpowiednie kosmetyki dla pielęgnacji niemowląt.

Zakupy dla dziecka

Kiedy dziecko przyjdzie na świat czeka nas naprawdę sporo wydatków. Część przyszłych rodziców kupuje potrzebne rzeczy już kilka miesięcy przed porodem, inni wprost przeciwnie, robią to już po narodzinach. Ja nie mogłam się już doczekać i zrobiłam większość zakupów duuużo wcześniej zanim przyjdzie na świat mój maluch. Przy wyborze mogą nam pomóc znajomi czy tez rodzina. Warto również zapytać ich czy nie mają czasem na sprzedaż wózka, łóżeczka czy też wanienki. Dziecko rośnie tak szybko, że z wielu artykułów skorzystamy tylko kilka razy, więc nie warto kupować nowych kiedy możemy mieć już sprawdzone i to po tańszej cenie.

Miłość matki do dziecka - potrzebuję rady od was :)

Dzisiaj coraz mniej kobiet postanawia zajść w ciążę, co wiąże się ze znacznym spadkiem liczby urodzeń. Według feministek, ciąża to tylko wymóg kulturowy, który wymusza to na kobietach. Czy tak jest naprawdę? Według mnie nie i każdy rodzic to potwierdzi. Kiedy na świat przychodzi taki malec to instynktownie stara przywiązać się do najbliższej osoby, którą jest przeważnie jego mama. Urok niemowlęcia oraz hormony pojawiające się w krwi matki po porodzie sprawiają, że między nią a jej synkiem czy córką tworzy się specjalna, magiczna więź. Po powrocie mamy do pracy ta więź może zostać nagle przerwana i maluszek może poczuć się samotny. Dlatego najlepiej gdyby przez cały pierwszy rok życia została w domu, jednak realia dzisiejszego świata rzadko nam na to pozwalają. Sama będę to niedługo przeżywać i wiem, że z pewnością będzie to ciężkie przeżycie zarówno dla mnie jak i dla mojego dziecka. Najlepiej w takich przypadkach poprosić o pomoc babcię malucha, która sama jest matką i wie w jaki sposób może pomóc naszemu dziecku. Tak mi się wydaje. Jak sądzicie, co zrobiłybyście w takiej sytuacji?

Jak dbać o skórę w czasie ciąży?

Mam mnóstwo koleżanek, które narzekały na stan swojej skóry podczas ciąży. Sama zresztą też nie byłam ze swojej skóry w pełni zadowolona, jednak cały czas tłumaczyłam sobie, że jest to nieuniknione, iż pojawią się na niej rozstępy, że skóra się rozciągnie i może stać się obwisła, co niestety nie wygląda zbyt estetycznie. Prawda jest jednak taka, że wcale nie musi tak być – wcale nie musimy przypłacać bycia matkami swoim wyglądem, bo w końcu oprócz wydawania na świat potomstwa jesteśmy również kobietami i chcemy być piękne chociażby dla samych siebie. Jest więc kilka sposobów na to, aby dbać o skórę w czasie ciąży i nie dopuścić do wspomnianych wyżej zmian.

Joga w ciąży

Każdy kobieta, która jest w ciąży, chciałaby przez ten czas zadbać o swoje zdrowie, lecz także o dobre samopoczucie i ładny wygląd. Wiem o tym, ponieważ jeszcze niedawno sama byłam w takiej właśnie sytuacji. Mam jednak bardzo dobrą wiadomość dla wszystkich przyszłych matek. Istnieje bowiem aktywność, dzięki której można zatroszczyć się o wszystkie wymienione wcześniej sprawy, czyli o zdrowie, wygląd i samopoczucie. Taką możliwość daje joga podczas ciąży. Obecnie cieszy się ona coraz większą popularnością, ponieważ ludzie zaczynają dostrzegać związane z nią korzyści. 

   

Korzyści związane z ćwiczeniem jogi w trakcie ciąży 

 

Joga to bardzo dobry sposób poprawienie swojej sprawności, co podczas ciąży jest dla wielu kobiet bardzo ważne. Jednocześnie właściwe dobrane ćwiczenia nie wymagają zbyt dużego wysiłku, dzięki czemu jest to aktywność w pełni bezpieczna dla ciężarnych kobiet. Wykonywane ćwiczenia umożliwiają zachowanie szczupłej sylwetki, dlatego kobieta nie ma po porodzie problemu związanego z nadmiernymi kilogramami. Poza tym joga to doskonały trening relaksacyjny. W przypadku ciężarnych ma to szczególne znaczenie. Wahania hormonów i świadomość zbliżającego się porodu mogą być dla kobiety stresujące, a jak wiadomo, podczas ciąży stres ma szczególnie złe skutki. Kobiety, która zdecydowały się uczęszczać na jogę, odzyskują dobre samopoczucie i łatwiej radzą sobie ze stresującymi sytuacjami. 

 

Trzeba przyznać, że kobieta ma power ;)